Si tomas medicamentos para la presión arterial o tienes una enfermedad renal, consulta con un profesional si deseas consumir grandes cantidades de jugo de remolacha regularmente.
Consejos para preparar un buen jugo
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Consejos
para preparar un buen jugo
Utiliza remolachas frescas
Busca piezas firmes, sin zonas blandas ni signos de deterioro.
Lava bien las verduras
Aunque vayas a pelarlas, es recomendable lavarlas antes de cortarlas.
No añadas azúcar
La remolacha y la fruta ya proporcionan dulzor.
Utiliza limón
El ácido del limón ayuda a equilibrar el sabor terroso de la remolacha.
Añade jengibre con moderación
Un pequeño trozo es suficiente.
Bebe el jugo recién preparado
El sabor suele ser mejor cuando se consume inmediatamente.
No necesitas grandes cantidades
Una porción moderada es suficiente para disfrutar de esta bebida.
¿Cuánta remolacha utilizar?
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