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Es ampliamente utilizado por su aroma característico y por contener compuestos naturales como:Eugenol.
Antioxidantes.
Minerales en pequeñas cantidades.
¿Puede la falta de una vitamina causar dolor en piernas y huesos?
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Sí. Algunas deficiencias nutricionales pueden contribuir a molestias musculares y óseas.
Las más conocidas son:
Vitamina D
La vitamina D ayuda al organismo a absorber el calcio y mantener huesos fuertes.
Su deficiencia puede asociarse con:
Dolor óseo.
Debilidad muscular.
Fatiga.
Mayor riesgo de problemas óseos.
Vitamina B12
La falta
de vitamina B12 puede provocar:
Hormigueo en piernas y pies.
Debilidad.
