La seguridad depende de las plantas, las cantidades y los medicamentos que utilices. Combinar varios remedios herbales no garantiza mejores resultados y puede aumentar los riesgos. Si tienes dudas, consulta con un profesional sanitario.
Conclusión
La salvia es una planta aromática versátil que puede utilizarse para condimentar alimentos y preparar infusiones ocasionales. Sus compuestos vegetales han despertado interés científico, y algunos preparados se han estudiado para molestias específicas, pero muchos de los beneficios medicinales que circulan en internet todavía no cuentan con pruebas suficientes.
La mejor manera de aprovecharla es utilizarla con moderación, distinguir las hojas culinarias de los extractos concentrados y tener en cuenta las precauciones relacionadas con el embarazo, las enfermedades y los medicamentos.
Una planta tradicional puede tener un lugar en la cocina y en ciertas prácticas de bienestar, siempre que sus propiedades se presenten con realismo y se utilice de forma segura.
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